SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z thermo slim zaczne zdecydowanie od 1 kapsa ranoi i 1 przed treningiem bo mam lekko podwyzszone cisnienie. Tylko powiedzcie czy thermo i bcaa brac tez w dni nietrenowane ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-03-01 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 13-gainer+2 łychy wpc OK (o ile dieta tego wymaga) bezpośrednio po treningu-ok 30g dextrozy+miarka krety pół godziny później-gainer+2 łychy wpc po treningu daj gainer + wpc + mono lub inna kombinacja przed treningiem mono+dextroza po gainer+wpc dextrozy nie kupuj, bierz zwykla glukoze ze spozywczaka, jest to to samo a glukoza taniej wychodzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-05-29 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 35 w Ostródzie 26 czerwca

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/7Cak8QA.jpg FEN 35: LOTOS Fight Night Ostróda – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 35: LOTOS Fight Night Ostróda, która 26 czerwca odbędzie się w ostródzkim Amfiteatrze. Walka wieczoru 70,3, MMA: Adrian Zieliński (71,3) vs Alexandr Gorshechnik (70,7) Co-main event 93,0, MMA: Adam Kowalski (93,4) vs [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2021-06-25 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znaczacy sposob rozwinac mase miesniowa. Mozesz probowac treningu domatora, ale i tak cos tam jest Ci potrzebne. Co do startu...nawet zdrowy czlowiek powinien isc do lekarza przed pojsciem na trening. Niektore silownie tego wymagaja. Polecam udac sie do specjalisty, aby wypowiedzial sie w tym konkretnym przypadku. Zasadniczo klatka piersiowa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2005-08-12 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto interesuje się wrestlingiem ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Owen Hart byl tym z braci, ktory zginal. Z tego co czytalem to wbilo mu sie w klatke zamocowanie jego wlasnej liny." Wiem, ze to nie jest smieszne ale to byl dopiero fatalit . I to sie tak podczas proby jakiejs wydarzylo czy juz przed widownia?? No to mieli "show".

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2006-06-13 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka przed imprezą.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zebys sie nie zestresowal bardziej przed matura i zeby ci do 50 nie podskoczylo, bo bedziesz mogl na sniadanie jajecznice sobie na czole zrobic

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2007-04-27 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko po raz kolejny odniosłem się do faktu, że napis sifu przez większość osób posługujących się transkrypcją pinyin i putonghua zostanie odczytany syfu. Wielokrotnie zwracałem w różnych miejscach uwagę, że dopisywanie sobie sifu (czyli syfu) przed nazwiskiem może prowadzić do dziwnych sytuacji, ze względu także na kilka innych rzeczy.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2009-02-17 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega przeziębienie

    Post
    Doping

    [...] powiedziała mi,że mam zapalenie migdałków ale jak na moje to coś mało prawdopodobne bo miałem to już wiele razy i nigdy nie miałem tak,że jak kaszle to robi mi się ciemno przed oczami (może to wina koksów) zapisała mi jakieś lajtowe leki Bioracef peck duum (coś tędy) -jak by co to jest syrop moje pytanie brzmi czy mogę dzisiaj walić strzała [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2009-03-17 18:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym być piłkarzem.

    Post
    Piłka Nożna

    Praca, praca, praca. W każdej dyscyplinie są super utalentowani, którzy do niczego nie doszli. Osoby mniej utalentowane często wygrywają, nie tylko w sporcie, bo mają wpojone, że muszą z siebie dać więcej i ciężko pracują. Nie zniechęcajcie chłopaka, w tym wieku wszystko przed nim.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2016-08-03 09:04:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przejscie masa-> rzezba

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    qrcze nie rozumiemy sie.... jak mam zrobic z tym kofeinowym preparatem, skoro chcialbym go wziasc na czczo przed aerobami a na czczo mam brac rowniez kreatyne... a z drugiej strony mam nie brac kreatyny i kofeiny , o jedne porze... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2003-03-09 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma plus kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja powiem tak przed biore therme a po kreatyne i zyje Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2003-04-07 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock Terapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a jak nie to możesz zrobic jak napisalem -rano cp. przed tren. i w jego porze shock a po treningu i ew. jeszcze wieczorem KA/ten cykl to taki juz dobrze wypasiony jesli chodzi o dawki, jesli chcesz wersję uboższą to pewnie jeden stak i KA/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2006-07-12 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla wspinacza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli celem jest redukcja to jakiś spalacz np. Thermo Stim przed treningiem Nie dość że pobudzi to i pomoże zwalczyć ;) Po treningu BCAA to jest dobrze, możesz dodac carbo. WPC według braków w diecie Na noc żeń-szeń bym wcisnał ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2010-05-16 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam kiedy bo praktycznie w domu jestem dopiero po 17 . Jem obiad przed 18 i kolację po 20 .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-03-17 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jednak nasz podstawowy mechanizm pozyskiwania energii(ciała ketonowe i rozpad białek),więc ratujemy się "ładowaniami".Insulinoodpornść jest rodzajem mechanizmu obronnego przed stresem oksydacyjnym.Są wtedy dwie możliwości nadmiar kcal gromadzony zostaje w komórkach tłuszczowych a po ich przeładowaniu nabywamy insulinoodporności(nie ma gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2014-11-26 19:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zbadał fsh tsh . Ile czasu trwał ten cykl enan deka ? Brałeś hcg podczas cyklu ? Pilnowałes prolaktyny podczas cyklu ? Jakie dawki szły teścia jakie deki ? Robiłeś badania przed odblokiem jak się maja hormony ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-12-02 15:48:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2018-12-02 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym BCAA???

    Post
    Trening w domu

    [...] czy np lososiem w zalewie aminokwasy rozgalezione zarowno jak i calodziennie sa ok jesli chcesz np jak najszybciej dostarczyc aminokwasow do kriwoobiegu - np rano czy przed/po treningu ale tak czy inaczej - jesli nie masz ich juz na polce - nie musisz kupowac - zjesz dobre sniadanie - tez bedzie ok Zmieniony przez - kanarek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2003-12-24 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no i jeszcze bardzo pomaga cos zeby nie było tak ze siłka, siłka i nagle jedziesz do roboty tylko trzeba z 2 tygodnie przed wyjazdem zmniejszac obciązenia zeby miesnie powoli odzwyczajac to bardzo minimalizuje spadki, czytałem o tym w kulturystyce i fitnes kiedys chyba strzlinski coś o tym pisał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2005-03-29 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek + klata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wyrobic sobie troszke klaty i podrosnac. Czy ten typ cwiczen 5 razy w tygodniu nie wplynie negatywnie na wzrost? Diety nie bedzie jako takiej , bede zyl tak jak dotychczas , a jedynie co sie zmieni - wiecej bialka min w mleku. Dwa razy zwis na drazku po treningu i przed snem jak wyzej pisalem. Jest szansa ze podrosne prowadzac taki tryb zycia?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2010-02-18 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby a redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    katabolizm to generalnie wymysł marketingowców z rynku odzywek. Ale...spokojnie mozesz przed aero brac bcaa. Dawkuj 1g/10kg masy ciala. Po aero mozesz wypic wpc, zjesc posilek normalnie. Pora wykonywania aero nie ma ŻADNEGO znaczenia. Na czczo nie jest lepsze niz w innym czasie. To samo tyczy sie czasu. Mozesz zrobic np. 60 minut dziennie albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-06-19 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)